Category: Aprentell

Cursos y publicaciones sobre el aprendizaje.

Aprentell [ESP abajo, EN below]

Si la primera etapa de Aprentell (2010 – 2018) estava centrada en el desenvolupament de noves tècniques d’estudi, a partir de 2022 se centra a la Formació sobre els aprenentatges a l’empresa, la coordinació de cooperatives de mestres, el reforç de l’aprenentatge infantil i juvenil, així com la formació de familiars d’estudiants. A més es generen noves publicacions sobre teoria de l’aprenentatge.

Aprentell – [Esp]

Aprentell [EN]

Concentración

  • 📔 Calle, Ramiro (2018) Cien técnicas de meditación. Kairós
  • 📔 Castellanos, Nazareth (2021) El espejo del cerebro. La Huerta Grande – ensayo
  • 📔 Krishnamurti, Jiddu (2022). Mente en silencio. Kairós
  • 📔 Herrigel, Eugen. (1968) Zen en el arte del tiro con arco. (2012th ed.) Gaia

🧘‍♀️ Sabemos científicamente desde hace pocos años que la meditación crea un cerebro más equilibrado, con más capacidad para concentrarse y tomar buenas decisiones.

🥁 Cuando estudiaba percusión, en 2010 tuve mi primer contacto con uno de estos libros «El arte del Zen en el tiro con arco» recuerdo entrar a la tienda de Madrid frente al teatro Albéniz y poner en duda de si algo junto a tanto escrito budista e hinduista me podria ayudar. Sabía que es un libro que siempre recomienda Miquel Bernat o Jordi Savall entre otros. Lo leí. Aprendí mucho porque narra una experiencia de aprendizaje oriental compleja. No entra en creencias ni en trascendentalidades, únicamente aprendizaje y concentración.

📚 Por ello le dí una oportunidad a libros similares como «Mente en silencio», «El camino práctico del yoga» o «Cien técnicas de meditación» que únicamente se ocupan de reflexionar y hacer pensar sobre prácticas de concentración y fue un acierto.

🔬 Esta introducción al mundo de la atención se sumó al leer y estudiar los dos libros de Nazareth Castellanos, la madrileña física y neuróloga que expone toda una serie de relaciones entre la práctica de la meditación y los cambios fisiológicos del cerebro que favorecen la vida.

🌾 Espero que disfruteis de estas introducciones en la meditación y concentración.